új utak Önmagadhoz
„Nem akarlak megmenteni, csak megmutatnám neked a fényt, ami benned él, hogy te menthesd meg önmagad.”
Billy Chapata
A tudatalattid feltérképezése a test izmai segítségével. Érzelmi stresszoldás korrekciós gyakorlatokkal.
A tudatalatti izomreflexekkel üzen, összehúzódás és elernyedés – igen-nem.
A jóga egy tapasztalati út önmagunkhoz, az eredeti egységünkhöz. A szó jelentése: összekapcsolni, fegyelmezni, egységessé tenni. Célja a test, a lélek és a szellem tudatos egyesítése, a belső és a külső világ egyensúlyának megteremtése. Több mint testmozgás vagy meditáció.
Életmódbeli szokásaink tudatos működtetése az egészségmegőrzés, testi- és szellemi jólét fokozása érdekében.
Egészség és szépség
étkezési szokások – testmozgás – alváshigiéné – stresszkezelés
haladjunk együtt
Tartsd szem előtt!
Légy magaddal türelmes! Keresd a belső világoddal a kapcsolatot! Rendszeresen tedd fel magadnak a kérdést: Ki vagyok Én? Mi a dolgom itt? Gyakorold az önszeretetet! Az önszeretet az egyik megoldókulcsa a kapcsolati működéseinknek.
egyéni kinezilógia oldás One Brain módszerrel
csoportos jóga órák
egyéni jóga órák
masszázs
életmód praktikák
- 1015 Budapest, Batthány utca 31. 2. em. 10.
- 42 kapucsengő
- Telefon: +36 70 630 1207
- Email: lelekjogaelet@gmail.com
